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In unserer Gesellschaft sind Stress und Reizüberflutung omnipräsent. Kein Wunder, dass immer weniger Menschen „echt“, also im Einklang mit ihrer eigenen inneren Stimme leben. Dabei ist unsere Intuition eine wahre Wunderwaffe: Sie hilft in Situationen, in denen Spontanität gefragt ist, ist ein Indikator für die Richtigkeit von Entscheidungen und gibt Sicherheit in zwischenmenschlichen Beziehungen. Mit sogenannten MESSPAINTING WORKSHOPS hat Anne Draskowitsch, Kunsttherapeutin, freischaffende Künstlerin und Schmuckdesignerin, ein Konzept entwickelt, um die Authentizität anzuregen, bereits vorhandene Skills und Instinkte zurückzugewinnen und dabei neu zu entdecken. Mehrheitlich sind die angewandten Übungen nonverbal, beinhalten Malerei, Achtsamkeits- und Körperübungen – kurzum, Übungen zur Fokussierung des Daseins im Hier und Jetzt. All das geht einher mit der Reduzierung von Reizen, Anregung der Wahrnehmung durch gezielte Impulse der Sinne, Vocal-Übungen, Food Experiences und vielem mehr. Ziel ist es, durch wissenschaftlich fundierte und freie Sinnesübungen ein psychophysisches Gleichgewicht zu schaffen. Das Tolle? Ob talentierte*r Künstler*in oder nicht – die Workshops richten sich an alle, die in eine neue Erfahrung eintauchen und mehr Freiheit gewinnen wollen. Da die meisten Übungen nonverbal sind, fällt es leicht, trotz Workshop-Formats mit bis zu 20 Teilnehmer*innen komplett bei sich zu sein.
Anmeldung/Tickets:
olla@annedraskowitsch.de
https://www.eventbrite.de/o/anne-draskowitsch-kunsttherapeutin-kunstlerin-65968387733
www.annedraskowitsch.de
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